Žene, masirajte ovu tačku svaki dan! Evo zašto: Čudo kineske medicine!

San Yin Jiao tačka predstavlja važno polje u kineskoj alternativnoj medicini, odnosno u akupunkturi.

U gradu

Ona se nalazi na unutrašnjem delu nogu između kolena i skočnog zgloba.

Žene su sklonije stresu, hroničnom umoru i neispavanosti, tako da je masaža ove tačke posebno korisna za njih. Pogoduje zdravlju i lepšem izgledu.

Prednosti masaže:

1. Elastičnost kože

Ova masaža podstiče slezinu koja može poboljšati elastičnost i zdravlje kože.

2. Hormonalni balans

Masaža San Iin Jiao tačke rešiti će hormonalne probleme i pomoći da povratite senzualnost.

3. Stabilizovanje gastrointestinalnog trakta

Ovim načinom možete se rešiti nadutosti i probavnih problema.

Foto: Shutterstock

4. Aktivacija jajnika i materice

Ova metoda podstiče funkciju jajnika i materice, tako da je posebno korisna za žene koje pokušavaju da zatrudne.

5. Regulacija menstrualnog ciklusa

Masiranje ove tačke može ustaliti menstruaciju kod žena i olakšati menstrualne bolove.

Postupak:

Pre svega, morate pronaći tu tačku. Tačan položaj tačke je neophodan kako biste znali odakle treba početi sa masažom. Stavite 4 prsta iznad gležnja, na unutrašnjem delu nogu. Tačka bi trebalo da bude tamo gde vam se nalazi kažiprst.

Nakon lociranja točke jako pritisnite područje i započnite masažu. Možete masirati obe noge u isto vreme. Trebalo bi masirati ovu tačku 10 minuta u bilo koje doba dana, iako se preporučuje da to radite uveče. Redovno ponavljajte masažu kako biste postigli najbolje rezultate. A verujte, oni će vas prijatno iznenaditi.

izvor, foto: kurir

NAJČITANIJE:

Ivona Krstić

Osmeh je jedina kriva linija koja ispravlja mnoge stvari :)

You may also like...