Šta crte ličnosti govore o vašem zdravlju

Istraživači su otkrili jaku vezu između tipa ličnosti i bolesti proučavajući rezultate ljudi na testu zvanom „5 velikih“ crta ličnosti. Istraživanje je ustanovilo da su savesni i otvoreni ljudi zaštićeni od bolesti, a oni neurotični imaju više zdravstvenih problema.

Ljudi koji vole da izlaze, koji su vredni, organizovani i opušteni ne prolaze dobro samo na žurkama i na razgovorima za posao. Oni su pod manjim rizikom i od moždanog udara, artritisa i dijabetesa, tvrdi nova studija.

Oni koji su anksiozni, ćudljivi, iziritirani i često neraspoloženi pod većim su rizikom od tih bolesti.

Američki istraživači su otkrili jaku vezu između tipa ličnosti i bolesti. U prvoj studiji ove vrste otkriveno je da oni koji su savesni, ekstravertni, otvoreni i saradljivi imaju bolje zdravlje i da se ređe razboljevaju.

To može biti zbog toga što je ovaj tip ljudi skloniji tome da se hrani zdravo, da vežba, zato što bolje kominicira i pod manjim je stresom.

Sa druge strane, neurotični ljudi – anksiozni, zabrinuti, ćudljivi i često tužni – češće se razboljevaju.

U obzir je uzeto 5 velikih crta ličnosti: saradljivost, savesnost, ekstraverzija, otvorenost i neurotičnost. Njih su naučnici povezali sa bolestima i otkrili su sledeće.

SAVESNOST

Savesni ljudi su vredni radnici, znaju svoje obaveze, umeju da kontrolišu svoje nagone i na njih možete da se oslonite. Oni vole da planiraju i da ostvaruju svoje ciljeve.

Prema ovom istraživanju, ljudi koji su savesni imaju za 37 odsto manji rizik od moždanog udara i retko imaju visok krvni pritisak, dok je rizik od artritisa manji za 23 odsto, a od dijabetesa za 20 odsto.

Razlog toga može biti to što su savesni ljudi savesni i kada se radi o zdravoj ishrani i vežbanju, što je važno za prevenciju moždanog udara, visokog krvnog pritiska i dijabetesa.

OTVORENOST

Otvoreni ljudi su radoznali, maštoviti, vole da se igraju sa novim idejama i imaju širok spektar interesovanja.

I oni su pod manjim rizikom od moždanog udara za 31 odsto, a za 17 odsto je manji i rizik od srčanih bolesti, dok je rizik od visokog krvnog pritiska manji za 29 odsto, a od artritisa za 21 odsto.

Otvorene osobe su kreativnije kada je u pitanju oslobađanje od stresa i mogu da poboljšaju svoje zdravlje jer su kod doktora detaljni i otvoreni.

EKSTRAVERZIJA

Ekstravertni ljudi su pozitivni, samopouzdani, pričljivi, društveni i vole da budu glavni u društvu.

Istraživači su otkrili oni imaju za 26 odsto manje šanse da imaju problema sa visokim krvnim pritiskom.

SARADLJIVOST

Saradljivim ljudima je bitno da se slažu sa drugima. Oni se trude da budu obzirni, fini, darežljivi, da pomognu, da steknu poverenje i spremni su na kompromis.

Prema ovom istraživanju, oni su pod manjim rizikom od oboljevanja od artritisa za 21 odsto. Ipak, istraživači se ograđuju od ovoga tvrdeći da nikad ranije nije otkrivena veza između saradljivosti i boljeg zdravlja. Ali postoji teorija da dobre i jake društvene veze ove ljude čuvaju od bolesti.

– Saradljive ličnosti su tople, brižne. One uspostavljaju duboke veze sa drugima. A društveni odnosi se povezuju sa boljim zdravljem, što su potvrdile mnoge studije – kaže profesor Džošua Džekson, jedan od istraživača.

NEUROTIČNOST

Neurotični ljudi su osetljivi i nervozni, često besni, anksizoni ili depresivni. Pošto su konstantno zabrinuti, pre će razviti određene bolesti.

Oni su za pod većim rizikom od srčanih bolesti za 24 odsto, pod većim rizikom od bolesti pluća za 29 odsto, pod većim rizikom od visokog srčanog pritiska za 37 odsto, a od artritisa za 25 odsto.

STUDIJA

U studiji je učestvovalo 6.900 Amerikanaca. Prosek njihovih godina bio je 68, a svi oni su u poslednje dve godine posetili doktora. Studiju je sproveo Univerzitet u Mičigenu.

Učesnici su popunjavali testove na kojima su označavali osobine koje smatraju da poseduju. Četiri godine kasnije istraživači su ih kontaktirali i pitali ih da li im je dijagnostifikovana neka bolest.

Studija je otkrila da su žene ekstravertnije, saradljivije, savesnije i neurotičnije od muškaraca.

Stariji ljudi su bili manje ekstravertni, manje savesni, manje neurotični i manje otvoreni od mlađih.

Ljudi koji su bili u braku bili su savesniji, otvoreniji i emotivno stabilniji od neudatih i neoženjenih.

izvor, foto: blic

NAJČITANIJE:

You may also like...