Ako ste skoro imali veoma bizarne snove, pogledajte objašnjenje zašto je to tako

Otkrili smo da se bizarnost snova povećava kako noć ide, rekla je autorka studije dr Džouzi Malinovski.hrana, san, Gojaznost

Snovi su nešto poput sigurnog mesta, pokazala je najnovija studija o sanjanju, a kako noć ide naš mozak proizvodi sve bizarnije i emotivnije zaplete.

Kako noć prolazi dalje, vaši snovi postaju sve bizarniji, otkriva mala studija objavljena u časopisu Dreaming. Tokom dva dana, istraživači su opremili 16 osoba s očnim senzorima za praćenje sna i senzorima za glavu i svaku osobu su tokom noći budili četiri puta.

Od spavača se tražilo da prilikom buđenja ispričaju šta su sanjali, a ujutro su poslušali svoje snove i odgovorili na pitanja o njima, kao što je pitanje kako biste povezali snove s budnim životom.

“Otkrili smo da se bizarnost snova povećava kako noć ide”, rekla je autorka studije dr Džouzi Malinovski, profesorka kognitivne psihologije na Univerzitetu u Bedfordširu u Velikoj Britaniji.

“Kasniji snovi bili su fantastičniji, nemogući i gotovo da se nikad ne bi ostvarili u pravom životu”, objašnjava dr Malinovski.

Snovi imaju tendenciju da postaju sve emotivniji kako noć napreduje. U ranim fazama sna, ljudi sanjaju više o podacima kojima su bili izloženi tokom dana, kao što su filmovi koje su gledali ili knjige koje su čitali. Snovi o događajima koji su se dogodili tokom budnog dela dana postaju sve teži i bogatiji bizarnostima kako noć ide.

Neki istraživači, uključujući Dr Malinovski, veruju da mozak može da se namestiti da sanja o određenoj temi kroz “inkubaciju sna” i da nam snovi mogu pomoći u rešavanju problema. “Istraživanje snova ljudima može pomoći da razumeju svoje ponašanje, misli i osećanja”, kaže dr Malinovski.

Kroz svoja istraživanja ona želi da se terapija snovima shvati što ozbiljnije.
“Ljudi zaista uživaju u tome. Snovi su nešto poput sigurnog mesta. Ljudi osećaju da se nisu ostvarili jer su često prebizarni. Ali, to je siguran način kako istražiti samog sebe”, kaže dr Malinovski.

You may also like...